Одна из популярных форм времяпровождения для пожилых людей — чтение книг. Чтение — великолепная возможность окунуться в другой мир, наполненный яркими переживаниями. За прочтением интересной книги можно забыть о негативных эмоциях, расслабиться и посвятить время самому себе.
![??](https://vk.com/emoji/e/f09f918df09f8fbb.png)
Достоинства чтения в пожилом возрасте очевидны:
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Профилактика деменции — библиотерапия препятствует преждевременному разрушению нейронных связей у взрослых.
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Благотворное влияние на нервную систему. Пенсионеры, которые предпочитают почитать на досуге, реже страдают от депрессий, стойко справляются с жизненными неурядицами и не падают духом.
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Активная жизненная позиция и расширение кругозора — регулярно читающие люди легко находят темы для разговора, общение с ними интересно, они всегда помогут советом, подскажут, что почитать, или расскажут интересную историю из книги.
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Помощник в соблюдении режима дня — регулярное чтение перед сном настраивает на нужный лад, Библиотерапия служит своеобразным посылом к отдыху без приема седативных средств.
Социальный работник Романова С.В. регулярно со своей подопечной Кочкиной Н.Ф. посещают библиотеку.